ЗАЩО ПОСТБИОТИК, А НЕ ПРОБИОТИК?
За какво приемаме пробиотик?
Пробиотични бактериални метаболити.
Метаболитите представляват стотици различни ценни биологично активни вещества. Условно могат да се обособят в седем групи.
- Храносмилателни (ензими) – разграждат сложните хранителни вещества на прости, за да се усвоят от микробиотата и организма.
- Хранителни (аминокиселини, пептиди, монозахариди, витамини и пр.) – явяват се източник на необходими и лесно усвоими за микробиотата и организма хранителни вещества.
- Хранително-противовъзпалителни (късоверижни мастни киселини) – източник на основни хранителни и противовъзпалителни вещества за клетките на дебелото черво. Поддържат баланса на чревната микробиота и водно-електролитния баланс на червата. Активират местния и системен имунитет.
- Детоксикиращи (ацеталдехид дехидрогеназа, екзополизахариди, бифидофактори, антиоксиданти и пр.) – метаболизират ксенобиотиците, разрушават канцерогените и мутагенните метаболити.
- Антимикробни (органични киселини, водороден пероксид, лизоцим, бактериоцини, бактериоциноподобни субстанции и пр.) – подтискат активността и популацията на патогенните микроорганизми и подпомагат развитието на полезните бактерии.
- Имунологични (отрицателни регулаторни сигнални молекули, микро-РНК, имуномодулиращи метаболити и пр.) – стимулират производството на имуноглуболини и цитокини, регулиращи вродения и адаптивен имунитет.
- Нервно-сигнални (невротрансмитери, като серотонин, допамин, ацетилхолин и GABA и различни съединения, които могат да се свързват с рецептори, експресирани в мозъка, като индоли и жлъчни киселини) – невроактивни съединения, които действат както върху чревната, така и върху централната нервна система и с потенциал да модулират поведението и когнитивната функция.
Именно поради това, малкото пробиотични бактерии, които успеят да преминат активни през чревния ни тракт и за краткото време на транзитното си преминаване, ще произведат недостатъчно метаболити. И ефекта върху здравето от тях, ще бъде минимален, или въобще няма да го има.
За да се компенсират недостатъците на пробиотиците и усъвършенства пробиотичната терапия, през последните години се появиха нов вид пробиотични препарати – ПОСТБИОТИЦИ.
Какво е ПОСТБИОТИК?
Постбиотиците съдържат всички изброени по-горе метаболити. Но, произведени от пробиотични бактерии извън тялото, в комфортните условия на специални биореакторни установки, в среда съдържаща необходимите за популацията им хранителни вещества и без конфликт с имунни системи и резидентни микробиоти. И то, в концентриран вид.
Освен това, постбиотиците съдържат и инактивираните (умишлено умъртвени) клетки на пробиотичните бактерии, наричани още лизати, както и техните структурни компоненти (клетъчни частици, частици от клетъчни стени, клетъчни биопродукти и пр.). Те представлявят много различни биологично активни вещества, като ДНК, РНК, ензими, цитоплазматични протеини, биосурфактанти, тейхоеви киселини, пептидогликани, полизахариди и пр., които също имат съществена полза за здравето.
Постбиотиците не съдържат живи микроорганизми.
Защо постбиотик, а не пробиотик?
Ефектите на постбиотиците се реализират на различни нива в макроорганизма: молекулярно (генна репликация и експресия, транскрипция и транслация на генетична информация), клетъчно (върху повърхността и мембраните на клетките, протеинов и енергиен биосинтез в митохондриите и рибозомите), вътре в хиалоплазмата на клетките (локализация на ядрото, органите и включванията), в извънклетъчния матрикс, в тъканите, органите, системите и в целия организъм.
Международната научна асоциация за пробиотици и пребиотици (ISAPP) постулира пет механизма на действие, които стимулират постбиотичната ефикасност: модулиране на резидентната микробиота; подобряване на функциите на епителната бариера; модулиране на локални и системни имунни отговори; модулиране на системните метаболитни реакции и системно сигнализиране чрез нервната система.
При какви проблеми е ефикасен постбиотика?
Постбиотикът е доказан феноменален имуномодулатор. И може би това е едно от най-ценните му качества. Той е изключително ефективен при всякакви грипни вируси, коронавируси, респираторно-синцитиални вируси и прочие вирусни инфекции. Както и при компроментирана имунна система.
При антибиотична терапия, приема на постбиотик е повече от необходим, защото компенсира недостига на метаболити, намалели вследствие унищожаването на полезните бактерии от приема на антибиотика. А след антибиотичната терапия, ще допринесе за бързото възстановяване на собствената микробиота.
Постбиотикът е ефикасен при алергични и дерматологични прояви, защото детоксикира организма, подобрява функциите на епителната бариера, коригира резидентната микробиота и регулира имунната система.
При хранителна непоносимост, постбиотикът ще снабди организма с недостигащите ензими, които организмът сам не може да произведе, но са необходими за разграждането на съответните хранителни вещества.
Постбиотика ще разреши храносмилателни проблеми, като коремен дисконфорт, подуване, тежест, разстройство и пр., тъй като регулира чревния метаболизъм и микробиота и подпомага разграждането и усвояването на веществата.
При гастроентерологични проблеми, постбиотикът ще подпомогне за разрешаването им, като въведе ред във функционирането на чревната екосистема и имунитет и допринесе за въстановяване на чревната лигавица и епител.
Постбиотикът ще намали стреса и подобри психическото състояние, тъй като съдържа различни невротрансмитери, които благотворно взаимодействат с нервната система.
А въобще, използването на постбиотик профилактично, ще допринесе за благосъстоянието на собствената микробиота, правилното функциониране на чревния тракт, поддържането на имунната система на правилното ниво и подобряване на психическото състояние, както и ще предотврати появяването на много нежелани процеси в организма.
