Kакво представляват постбиотиците и защо са следващата стъпка в грижата за здравето?
Постбиотиците са иновативен подход за поддържане на здравето, който използва полезните вещества, произведени от пробиотичните бактерии. Те представляват продукти, получени от неживи микроорганизми, и могат да съдържат както инактивирани цели клетки, така и техни структурни части и метаболити. Чрез тях се регулират физиологични процеси, подпомага се имунната система и се подобрява функцията на чревната бариера.
Представете си, че чревният Ви микробиом е сложна и динамична жива система, съставена от милиарди микроорганизми – бактерии, вируси, гъбички и други. Тази вътрешна екосистема живее в естествена симбиоза с нас и допринася за нашето здраве. Когато обаче този деликатен баланс се наруши, това може да доведе до редица заболявания, засягащи както червата, така и целия организъм.
Докато пробиотиците (живите полезни бактерии) и пребиотиците (тяхната храна) са добре познати, науката днес се насочва към постбиотиците. Те не могат да колонизират тялото, но могат да повлияят и модулират микробиотата, като по този начин се разглеждат като ключов мост между микробиома и човека.
Какви са практическите предимства на постбиотиците?
Постбиотиците предлагат множество практически предимства, които ги правят по-надеждни и удобни за употреба в сравнение с пробиотиците. Тъй като не съдържат живи микроорганизми, те са значително по-стабилни, безопасни и не се влияят от приема на антибиотици. Употребата им позволява на организма директно да получи оптималните полезни вещества.
| Предимство | Описание |
| Повишена стабилност и дълъг срок на годност | За разлика от пробиотиците, постбиотиците са по-лесни за съхранение, транспорт и стандартизиране. Те имат повишена стабилност и удължен срок на годност. |
| Висок профил на безопасност | Поради липсата на живи микроорганизми се избягва рискът от нежелан хоризонтален генен трансфер към другите бактерии в червата. |
| Съвместимост с антибиотици | Тяхната ефективност не се влияе от приема на антибиотици, което ги прави подходящи за употреба по време на антибиотично лечение. |
| Директно предоставя всички ползи | Организмът получава директно оптималните метаболити, които полезните бактерии биха произвели при идеални условия, без да се налага те да оцеляват и да се размножават в чревния тракт. |
Тези характеристики превръщат постбиотиците в предвидим и сигурен начин за поддържане на чревното здраве и цялостния баланс в организма.
Кои са основните съставки в постбиотиците и как точно помагат те?
В основата на ефективността на постбиотиците стои голямо разнообразие от метаболити, които чревната микробиота произвежда и които имат доказани ползи за здравето. Тези биоактивни съединения работят в синергия, за да подпомогнат различни функции в тялото – от хранене на клетките до модулиране на имунния отговор.
Представете си как всяко от тези съединения изпълнява специфична задача в тялото Ви. Едни служат за “гориво”, други се борят с вредните микроби, а трети предпазват от увреждане на клетките.
Ето и по-подробен поглед върху тези ключови компоненти и техните функции:
- Късоверижни мастни киселини (КВМК): Това са съединения като пропионат, ацетат и бутират. Те служат като основен източник на енергия за клетките, изграждащи стената на червата, помагат за регулирането на кръвната захар и холестерола и дори участват в програмираната клетъчна смърт (апоптоза), която помага за премахването на увредени или злокачествени клетки.
- Антимикробни молекули: Вещества като водороден пероксид и пептиди, наречени бактериоцини, укрепват защитната епителна бариера на червата. Те притежават свойства да убиват (бактерицидни) или да спират растежа (бактериостатични) на вредни микроорганизми и имат противовъзпалително действие, като по този начин предотвратяват навлизането на патогени още в самото начало.
- Антиоксидантни ензими: Постбиотиците съдържат ензими като глутатион пероксидаза, каталаза и пероксид дисмутаза, които помагат на тялото в борбата със свободните радикали и оксидативния стрес.
- Екзополизахариди (ЕПЗ): Това са сложни въглехидрати, които също имат антиоксидантни свойства и влияят благоприятно върху метаболизма на мазнините. Те модулират имунния отговор чрез взаимодействие с ключови имунни клетки (дендритни клетки и макрофаги), като по този начин засилват размножаването на важни лимфоцити.
- β-глюкани: Тези съединения имат свойството да повишават усвояването (бионаличността) на каротеноиди в стомашно-чревния тракт.
- Органични киселини: Млечната и оцетната киселини се включват в състава, за да понижат pH (киселинността) на средата, което възпрепятства развитието на микроорганизми, неустойчиви на киселинни условия.
- Бактериални лизати: Това са фрагменти, получени при разграждането на бактерии. Те активират имунната система по оста “черва-бели дробове”, което може да подпомогне лечението на респираторни и алергични заболявания.
- Витамини: Щамовете Lactobacillus и Bifidobacterium произвеждат жизненоважни витамини като фолат, рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и ниацин. Те са необходими за поддържане на енергийния баланс, генната регулация и правилната функция на чревния имунитет.
Всички тези компоненти, работещи заедно, осигуряват комплексното и многостранно действие на постбиотиците.
Защо „Bibiotic“ е иновативен български продукт?
„Bibiotic“ е първият български постбиотик, разработен за деца и възрастни, който съчетава силата на всички тези компоненти в един продукт. Неговата иновативност се крие в богатия му състав, чистотата на съставките и специално разработената течна форма за максимална ефективност.
Това, което прави “Bibiotic” наистина специален, е неговата уникална формула. Той съдържа метаболити, лизати и клетъчни компоненти, произведени от цели 12 различни щама полезни бактерии в процеса на тяхното култивиране. Сред тях са щамове от родовете
Bifidobacterium и Lactobacillus.
Всички съставки в „Bibiotic“ са 100% естествено синтезирани и секретирани от бактериите до напълно усвоими за организма биовещества. Продуктът е напълно чист – не съдържа ГМО, консерванти, стабилизатори или каквито и да било синтетични вещества. Специално разработената течна форма позволява по-правилното му разпределение по повърхността на чревния тракт и улеснява неговото усвояване от организма. Най-важното е, че „Bibiotic“ не съдържа живи микроорганизми, което гарантира неговата безопасност и стабилност.
Как нашето научно изследване доказва ползите от „Bibiotic“?
За да докажем ефективността на „Bibiotic“ в реални условия, проведохме пилотно наблюдение в сътрудничество с екипа на Клиниката по гастроентерология към УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“. Изследването се фокусира върху пациенти с често срещани оплаквания като неусложнени дебелочревни дивертикули и Синдром на дразнимото черво (СДРЧ). Това прави нашето проучване особено ценно, тъй като към момента в световната медицинска база данни PubMed няма публикувани изследвания за ефекта на постбиотиците при дивертикули, а тези при СДРЧ са много малко.
Представете си, че тръгваме по неутъпкана пътека в науката. Нашата цел беше да съберем първоначални, но ясни данни за това как „Bibiotic“ може да помогне на хора, които ежедневно се борят с дискомфорт и болка.
Как беше проведено изследването?
За да гарантираме обективността и надеждността на резултатите, следвахме строг протокол. Подходът ни включваше внимателен подбор на участници, детайлна оценка на техните симптоми и стандартизирана схема на прием.
Това ни позволи да съпоставим състоянието на всеки пациент преди и след терапията.
Ето и основните стъпки в методологията на нашето изследване:
- Участници: В изследването бяха включени две групи пациенти:
- 25 души (13 мъже и 12 жени) със симптоматична неусложнена дивертикулоза на дебелото черво, чиято средна възраст беше 64.45 години.
- 12 души (5 мъже и 7 жени) със Синдром на дразнимото черво, със средна възраст 48.08 години.
- Оценка на симптомите: Състоянието на всеки пациент беше оценено преди началото на терапията и един месец след нейния край. За целта използвахме валидиран въпросник, който съдържаше въпроси за:
- Честотата, продължителността и силата на коремната болка.
- Наличието на подуване на корема (метеоризъм) и болезнени позиви за дефекация (тенезми).
- Чувство на раздразнение или депресия, свързани с коремните симптоми.
- Наличие на неспокоен сън или събуждане поради болка.
- Липса на енергия и умора през по-голямата част от деня.
- Пропуснати работни или социални дейности поради оплакванията.
- Нуждата от промяна в текущата терапия или желание за започване на нова.
- Схема на прием: Всички участници в изследването приемаха „Bibiotic“ по една и съща схема: по 1 флакон, два пъти дневно, преди хранене. Терапията продължи 15 дни.
- Проследяване: Един месец след края на 15-дневния прием, пациентите отново попълниха същия въпросник, за да можем да отчетем настъпилите промени.
Какви бяха резултатите при пациентите с дивертикуларна болест?
Резултатите при тази група пациенти бяха изключително положителни и статистически значими. Един месец след приема на „Bibiotic“ установихме сигнификантно редуциране на честотата, продължителността и силата на коремната болка. Също така, пациентите съобщиха за значително подобрение в общото си състояние, енергията и настроението. Преди началото на терапията, спрямо тежестта на симптомите, пациентите бяха разпределени в три групи: леко протичаща болест (8 души), умерено тежка (15 души) и тежка (2 души).
Драстично намаляване на коремната болка
Най-показателните резултати бяха свързани с основния симптом – болката.
Честота на болката: Преди терапията, повече от половината пациенти (13 души) са имали ежедневна болка. След терапията картината се промени коренно – нито един пациент не съобщава за ежедневна болка, като мнозинството изпитват болка само 1-2 пъти седмично. Стойността p=0.0001 показва, че този резултат е изключително статистически значим и не се дължи на случайност.
Продължителност на болката: Преди лечението, значителна част от пациентите са имали болка, продължаваща с часове. След терапията, при почти всички (24 от 25 души), болката е продължавала под 60 минути. Този резултат също е статистически значим (p=0.002).
Сила на болката: Преди терапията повечето пациенти (19 души) са съобщили за умерено силна до силна болка. След нея, огромното мнозинство (24 от 25 души) са имали само лека болка или никаква. Статистическата значимост (p=0.0033) потвърждава категоричността на този резултат.
- Повишена енергия и подобрено настроение
Хроничните коремни оплаквания често водят до умора и емоционален дискомфорт. Нашето проучване показа, че „Bibiotic“ има значителен положителен ефект и върху тези аспекти от живота на пациентите.
Липса на енергия и умора: Наблюдавахме значително намаляване на умората сред пациентите, което е и статистически значимо (p=0.002).
Чувство на раздразнение/депресия: Успоредно с намаляването на физическите симптоми, се отчита и значително редуциране на чувството на раздразнение или депресия, свързано с тях (p=0.007).
- Цялостно подобрение и удовлетвореност от терапията
Най-важният показател за успеха на една терапия е как я оценяват самите пациенти. Резултатите показаха висока удовлетвореност и обективно подобрение на състоянието.
Нужда от промяна в терапията: Преди лечението, всички 25 пациенти са заявили, че имат нужда от промяна или започване на нова терапия. След приема на „Bibiotic“, по-голямата част от тях (18 души) вече не изпитват такава нужда (p=0.0001).
Обща оценка на тежестта на болестта: Това наблюдение се потвърждава и от драстичното подобрение в общия скор за тежест на заболяването. След терапията
20 от пациентите вече са в категорията “леко протичаща болест”, а останалите 5 са в “умерено тежка”, като нито един не остава в категория “тежка” (p=0.0009).
Резултати при пациенти със синдром на раздразненото черво (СРЧ)
При включените в изследването пациенти със синдром на раздразненото черво се наблюдава подобрение в самооценката по отношение на честотата, интензитета и продължителността на повечето от проследените симптоми. Въпреки това, статистическа значимост се достига само при един от параметрите – нуждата от промяна в текущата терапия.
Този резултат е изключително показателен: значителна част от пациентите са се почувствали достатъчно добре, за да не търсят допълнителна терапия, дори един месец след края на курса с „Bibiotic“. Това ни позволява да заключим, че макар и не всички промени да са статистически значими, пациентите субективно изпитват облекчение и подобрение в качеството си на живот.
Таблица 1. Резултати от попълнения въпросник при пациенти със синдром на раздразненото черво.
| Симптом/Променлива | Преди | След | T | Z | p-value |
|---|---|---|---|---|---|
| Честота на коремната болка | 2.58 | 1.92 | 2.00000 | 1.782084 | 0.074736 |
| Продължителност на коремната болка | 2.08 | 1.67 | 15.00000 | 1.274118 | 0.202623 |
| Сила на коремната болка | 1.67 | 1.67 | 18.00000 | 0.000000 | 1.000000 |
| Подуване на корема | 0.67 | 0.50 | 2.50000 | 0.912871 | 0.361311 |
| Тенезми | 0.17 | 0.00 | 0.00000 | 1.341641 | 0.179713 |
| Промяна в дефекацията | 0.75 | 0.33 | 10.0000 | 1.480872 | 0.138642 |
| Пропуснати планувани работни/социални дейности | 0.17 | 0.08 | 2.00000 | 0.534522 | 0.592980 |
| Събуждане нощем поради коремна болка | 0.17 | 0.00 | 0.00000 | 1.341641 | 0.179713 |
| Липса на енергия, умора | 0.50 | 0.25 | 3.00000 | 1.213560 | 0.224917 |
| Чувство на раздразнение/депресия | 0.75 | 0.33 | 10.0000 | 1.480872 | 0.138642 |
| Нужда от промяна в терапията | 1.00 | 0.17 | 0.00000 | 2.803060 | 0.005062 |
| Общ оценъчен Score | 1.67 | 1.25 | 4.00000 | 1.690309 | 0.090970 |
В тъмно са маркирани променливите, при които се достига статистическа значимост (p < 0.05).
Както се вижда, единственият резултат със статистическа значимост (p=0.005062) е при въпроса за нуждата от промяна в терапията. Преди лечението, всички 12 пациенти (100%) са смятали, че се нуждаят от промяна. Един месец след приема на „Bibiotic“, само 2-ма (17%) все още са били на това мнение.
Този резултат е изключително показателен. Считаме, че макар индивидуалните симптоми да не са изчезнали напълно при всички, пациентите са получили достатъчно значимо облекчение на своите първоначални оплаквания, за да не търсят повече нови или различни лечения.
Какви са финалните научни изводи за постбиотиците?
Въз основа на научната литература и резултатите от нашето наблюдение, можем да заключим, че постбиотиците са перспективна и атрактивна стратегия в съвременната медицина. Те играят съществена роля за правилното функциониране на организма, като същевременно демонстрират изключително благоприятен профил на безопасност.
Използването на тези получени от микроорганизми вещества е ефективен начин за поддържане на здравето.
Ето и финалните изводи, обобщени в няколко ключови точки:
- Ключова роля за имунитета и чревната бариера: Постбиотиците играят съществена роля в съзряването на имунната система. Те също така влияят върху целостта на чревната лигавична бариера и косвено помагат за оформянето на структурата на микробиотата.
- Ефективност и безопасност: Употребата на постбиотици се счита за ефективен начин за поддържане на полезната чревна микробиота и цялостното чревно здраве. В същото време те демонстрират и благоприятен профил на безопасност.
- Атрактивна стратегия в съвременната медицина: Използването на получени от микроорганизми клетъчни фрагменти и метаболити, които притежават противовъзпалително, имуномодулиращо, антиоксидантно и противораково действие, е атрактивна стратегия за първична и вторична профилактика.
Нужда от бъдещи проучвания: За да се утвърдят окончателно всички терапевтични области, в които постбиотиците могат да бъдат от полза, са нужни допълнителни проучвания и натрупване на данни.
